お口から元気に！「フレイル予防入門講座」開催のお知らせ

 

市内福祉センターにて「フレイル予防入門講座」が開催されます！ 滑舌テストや握力チェックのほか、お口の健康（オーラルフレイル）や正しいケア方法を楽しく学べます。参加費は無料です。

日時：10月14日〜21日（日程・会場は画像参照）

対象：市内在住のおおむね65歳以上の方

申込：安城市社会福祉協議会（0566-77-7896）

健康な毎日を送るきっかけに、ぜひ気軽に参加してみませんか？

 

 

【9月は認知症月間】認知症カフェ「N-café」開催と地域の相談窓口のご案内

 

9月は認知症月間です。認知症の理解を深め、地域で支え合うきっかけとして認知症カフェ「N-café」を開催します。ご本人やご家族、関心のある方ならどなたでも参加できます。お気軽にお越しください。

• 日時：9月19日（土）10:00〜11:30

• 会場：西部福祉センター 1階 交流ルーム

高齢者の総合相談窓口「地域包括支援センター あんのん館（電話：0566-71-3173）」でも、無料・秘密厳守でご相談を受け付けています。

 

 

ひとりの安心をサポート！安城市の「高齢者福祉サービス」と見守りのご案内

 

安城市では、65歳以上の一人暮らしの方が在宅で安心して暮らせるよう、定期的な見守りや各種福祉サービスを提供しています。

サービスを利用するには「ひとり暮らし高齢者認定」の申請が必要です。地域の身近な相談相手である「民生委員」さんを通じて手続きを行います。

福祉電話や配食、日常の困りごとへの支援など、安心のサポートが揃っています。ご本人やご家族でご不安な方は、ぜひお気軽に相談してみてくださいね。

町内のみなさんが気軽に相談できるよう、優しく分かりやすい表現を意識しました。ブログ更新にお役立てください！

 

 

【参加無料】6月4日開催！家庭で使える福祉用具を学ぶ「ハートフルケアセミナー」

 

家庭での介護に役立つ知識を専門家から学んでみませんか？

今回は「家庭で使える福祉用具」をテーマにセミナーを開催します。高齢や病気、ケガなどで日常生活に不安を感じたとき、支えになってくれるのが福祉用具です。いざという時に困らないよう、基本を楽しく学びましょう！

どなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にお申し込みください。

• 日時： 6月4日（木）午前10時〜

• 場所： 公民館

• 参加費： 無料（筆記用具をお持ちください）

• 申込先： 箕輪福祉委員会（TEL: 76-3075）

 

 

 

【5/20開催】健康体操教室＆保健師さんによる健康講話のお知らせ

 

町内会の皆様、こんにちは！ 5月20日（水）に、愛昇殿安城にて「町内健康体操教室」を開催します。

今回は特別企画として、包括支援センターの保健師さんによる健康講話も実施！プロのアドバイスを直接聞けるほか、終了後には個別の健康相談も可能です。

体操はイスに座って行うので、体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。予約不要・参加無料です。老眼鏡をお忘れなく！皆様のお越しをお待ちしております。

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イベント詳細

• 日時： 5月20日（水） 午前10時〜11時

• 会場： 愛昇殿安城

• 対象： 町内会加入世帯の概ね65歳以上の方

• 持ち物： 体操ができる服装、飲み物、老眼鏡

• 費用： 無料（予約不要）

 

【健康通信】のどを鍛えて肺炎予防！「のどトレ」に挑戦してみませんか？

 

最近、食事中にむせたり、食後に痰がからんだりすることはありませんか？それは「のどの老化」のサインかもしれません。

今月号の「あんのだより」では、自宅で簡単にできる「のどトレ」を紹介しています！おでこと手を押し合う「嚥下おでこ体操」や、ペットボトルを使ったトレーニングなど、テレビを見ながらでも実践できるものばかりです。

また、3月21日（土）には西部福祉センターで「N-café（認知症カフェ）」も開催されます。お悩み相談やレクリエーションなど、どなたでも気軽に参加いただけます。

のどをしっかり鍛えて、いつまでも美味しい食事を楽しみましょう！